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    2019康福趣味英语冬令营--------食谱篇

      2019-01-26     14728
  • 2019年康福外国语学校冬令营食谱

    日 期

    时间

    主       食

    副       食

    粥、汤 类

    26号

    晚

    米饭·馒头·豆包

    海带玉米炖排骨·宫保鸡丁·木耳鸡蛋·烧油菜

    南瓜碴子粥

    27号

    早

    馒头·花卷

    豆腐乳·葱油咸菜·黄瓜炒腐竹·炒白菜

    金瓜小米粥

    中

    米饭·馒头·花卷

    噢尔良鸡腿·菌菇烩肉圆·菠菜粉条·豆角土豆条

    疙瘩汤

    晚

    包子·米饭

    炒豆芽

    碴子粥

    28号

    早

    花卷·馒头

    豆腐乳·小酱菜·炒菠菜·炒豆芽

    小米粥

     

     

    外出活动

     

    晚

    米饭·肉龙

    土豆鸡块·西芹炒肉·番茄有机花菜·西胡炒鸡蛋

    面片汤

    29号

    早

    馒头·花卷

    红油咸菜·豆腐乳·香拌豆腐丝·炒橄榄菜

    皮蛋瘦肉粥

    中

    米饭·烙饼·馒头

    啤酒鸭·白菜木耳炒肉·炸薯条·素合菜

    冬瓜棒骨汤

    晚

    面条·炸火腿

    黄瓜丝

    玉米粥

    30号

    早

    花卷·馒头

    小酱菜·豆腐乳·芹菜花生米·酸豆角豆嘴

    银耳水果大米粥

    中

    米饭·发糕

    土豆烧牛肉·萝卜炒香肠·包菜粉条·麻辣豆腐

    豆腐鸡蛋汤

     

     

    冬令营完美收官

     

    备  注

    1、菜类根据市场供应和季节变换可随时调整、调济花样。

    2、根据就餐者的口味,在试行中可随时调整。

    3、早餐配有酸牛奶·鸡蛋·炒米饭·轮流配有面包·油条·蛋糕·炸小馒头。

    4、晚餐轮流配有·蒸红薯·煮玉米·蒸南瓜。