亲爱的同学们，从今天开始，康福广播站将推出一个新的栏目 “德新小语”，这个栏目的供稿是由德育处心理老师为我们大家精心准备的。“德新小语”将婉如一首舒缓的歌曲慢慢吟唱，把大家在学习和生活中遇到的困惑从心理视角来重新解读，愿意相信这个栏目能给每一位收听者带来美好、阳光和心理的正能量。

今天给大家的带来的“小语”是：

不做坏情绪传染者

大家在生活中有没有发现自己有时会莫名其妙的感觉烦躁？有没有在生活中发过一些无名火？

如果有的话，我想告诉你，这真不一定是你自己的错！可能你是被坏情绪感染了。

对，坏情绪总是会传染的，心理学上有一个“踢猫效应”说得是：一父亲在公司受到了老板的批评，会到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。总之，这是公司董事长对下属发泄自己的不满，因泄愤而产生连锁反应。“人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的链条依次传递的，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。“坏情绪是关系中的一个病毒，当一个人不善于控制自己的情绪，就会让事情滑向另一个方面，比如在师生教育关系中，老师的对学生坏情绪的传染，最容易导致学生的逆反。所以一个人一定要常提醒自己不用情绪说话，不莫名其妙地向别人发火。

让我们在生活中向那些阳光的人学习，用自信和微笑去强化自己心理能量，增强对坏情绪的免疫力，同时试着让自己更有风度，遇事更从容淡定。遇到坏情绪，一笑了之，不做坏情绪传递的接力棒，让我们都像一棵棵大树，吞噬着怀情绪的二氧化碳，吐出清新怡人的氧气。

2014/10/14